Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.
Tahun:
2022
Penerbit:
Mosaik Verlag
Bahasa:
german
Halaman:
740
ISBN 10:
3641277140
ISBN 13:
9783641277147
ISBN:
B09X1SPH2H
File:
EPUB, 30.81 MB
IPFS:
,
german, 2022
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Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master
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